Studie: Senioren, die ihre Hunde gehen, genießen eine bessere körperliche Gesundheit

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:48

Fotos von: Ivonnewierink / Bigstock

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Senioren, die Hunde besitzen, mehr Zeit damit verbringen, sie nach draußen zu bringen und somit ihre körperliche Gesundheit zu verbessern!

Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention empfehlen Erwachsenen jeden Alters 150 Minuten (oder mehr) körperlicher Aktivität pro Woche. Für Erwachsene ab 60 Jahren ist das Laufen die beliebteste Form der Erfüllung körperlicher Aktivität. Sie ist selbstbestimmt, hat geringe Auswirkungen und erfordert keine teure Ausrüstung. Aber allein zu laufen kann ein Nachteil sein. Wenn Sie ein Senior sind, sagt Wissenschaft, dass Sie einen Hund bekommen müssen … und Sie sollten immer Wissenschaft hören!

Diese Behauptung stützt sich auf eine kürzlich von den Forschern der Universität von Missouri veröffentlichte Studie mit dem Titel "Dog Walking, Mensch-Tier-Bindung und körperliche Gesundheit älterer Erwachsener". Die Studie zeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Gehen und erhöhter körperlicher Gesundheit gibt ältere Erwachsene.

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Weiter heißt es, dass ältere Erwachsene, die auch Tierhalter sind, von den Bindungen profitieren, die sie mit ihren Hunden eingehen. Dog Walking ist mit weniger Arztbesuchen, häufigerer körperlicher Betätigung, niedrigerem Body-Mass-Index und einer höheren Sozialleistung für Senioren verbunden.

Die Studie analysierte Daten aus dem Jahr 2012 aus dem Bereich Gesundheit und Ruhestand und enthält Informationen über Mensch-Tier-Interaktionen, Häufigkeit von Arztbesuchen, körperliche Aktivität und Gesundheitsergebnisse der Teilnehmer. Die Ergebnisse zeigten, dass der Besitz und das Gehen von Hunden eindeutig mit der körperlichen Gesundheit von älteren Erwachsenen zusammenhingen. Bewährte Ergebnisse, wie sie in dieser Studie veröffentlicht wurden, können von medizinischem Fachpersonal und Tierliebhabern verwendet werden, die ihren Hund in Seniorenresidenzen behalten möchten. In dem größeren Rahmen bedeutet dies auch, dass die Gesundheitsausgaben für die alternde Bevölkerung der Amerikaner in Zukunft reduziert werden.

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Die Ergebnisse zeigten auch, dass Menschen, die eine starke Bindung zu ihren Hunden hatten, eher Zeit mit ihren Hunden verbrachten als diejenigen, die schwächere Bindungen meldeten. Darüber hinaus zeigt die Studie, dass das Laufen eine Möglichkeit für ältere Erwachsene darstellt, sich mit anderen gleichgesinnten Haustierbesitzern und anderen Menschen zu treffen (denn wer würde nicht gerne einen Hund streicheln, der spazieren geht!)

Wir denken, dass es eine wunderbare Idee für Altersheime ist - diese Residenzen würden davon profitieren, tierfreundlicher zu sein. Vielleicht würde die Einführung von Annehmlichkeiten wie Hundewanderwegen und Hundetrainingsbereichen es den Bewohnern ermöglichen, mobil zu bleiben und ihnen wiederum die physischen und mentalen Vorteile zu ermöglichen, die ein glücklicher Hündchen mit sich bringt! Die Senioren nehmen die gesundheitlichen Vorteile wahr, während die Hunde jemanden haben, der ihnen die ganze Liebe und Aufmerksamkeit gibt, die sie verdienen. Es ist eine Win-Win-Situation!