8 Wege, wie mein Hund mir half, positiv zu werden

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-11 23:38

Ich war immer sehr selbstbewusst in Bezug auf meinen Körper. Ständig bombardiert mit Bildern von Perfektion durch die Medien und der Tatsache, dass ich definitiv nicht in konventionelle Schönheitsstandards passe, war das demoralisierend. Bis vor kurzem gab es wirklich nie einen Moment, der verging, ohne dass ich übertrieben war.

Erst als ich meinen eigenen Hund bekam, fing die Stimme in meinem Kopf an, freundlicher zu mir zu sein.

Hier sind 8 Möglichkeiten, wie mein Hund, Benji, mich dahin gebracht hat, wo ich heute bin:

1. Er hat keine Angst, wie ein verrückter Idiot auszusehen.

Als Menschen sind wir so damit beschäftigt, uns Sorgen darüber zu machen, wie Menschen uns wahrnehmen, dass wir vergessen, uns zu lockern und einfach unser wahres, albernes, albernes Selbst zu sein. Zuzusehen, wie Benji verrückt wurde und losgelassen hat, hat mir geholfen, das Gleiche zu tun.

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2. Er scheint sich in der Haut, in der er sich befindet, so verdammt bequem zu fühlen. Warum sollte ich nicht?

Ich war am selbstbewusstesten, als ich eine Straße entlang ging. Ich fühlte unsichtbare Augen, die jeden meiner Schritte beobachteten und bewerteten, aber mit meinem Hund zu gehen hat mir geholfen, aus meinem eigenen Kopf herauszukommen. Anstatt Unbehagen auszudrücken, bin ich wohler mit mir selbst und der Welt.

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3. Er liebt mich, wenn ich zu den Neunen angezogen bin … Und wenn ich in meinen PJs an meinem heiß-unordentlichsten bin.

Wenn ich am wenigsten zuversichtlich bin und wenn ich am meisten Selbstvertrauen habe, habe ich Benjis unerschütterliche Unterstützung. Warum sollte mein Vertrauen davon abhängen, was ich gerade trage?

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4. Er ist zu 100% immun gegen Beschimpfungen, Mobbing und Körperbeschwerden.

Ja, man kann sagen, dass er ein Hund ist, der die hasserfüllten Dinge, die die Leute sagen, wahrscheinlich nicht versteht. Aber die Einstellung, die er 24/7 verkörpert, ist die der Liebe, der Süße und der allgemeinen IDGAFness. Hasser können hassen. Er hält einfach weiter.

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5. Er erinnert mich immer wieder daran, dass Perfektion nur eine Illusion ist und dass jeder auf seine eigene Weise perfekt ist.

Manchmal rennt er ins Glas, manchmal furzt er, manchmal, wenn er versucht, sein Repertoire an Tricks zu zeigen, fällt er flach auf sein Gesicht. Ich war dort. Der einzige Unterschied ist, während ich vor Verlegenheit wegschleiche, steht er einfach auf und fängt wieder von vorne an. Wenn ich mich dafür entscheide, dass ich nie die Einstellung höre, hat es mir geholfen, besser in meinem Job zu sein und offen gegenüber den Menschen zu sein, die ich liebe.

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6. Auf Benji aufzupassen hat mich gelehrt, mich selbst zu pflegen.

Sich daran zu erinnern, den Körper eines anderen Lebewesens zu ernähren, hat mir geholfen, besser zu sein, was ich esse. Und genauso wie er seine zweimonatliche Verwöhnsitzung bekommt, tue ich es auch. Ich habe gelernt, stolz auf diesen Körper zu sein, der mir hilft, Plätze zu bekommen, meine Arbeit gut zu machen und im Grunde ein produktives, beitragendes Mitglied der Gesellschaft zu sein.

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7. Er schämt sich nicht, sich selbst zu lieben.

Er ist selbstbewusst, stark und wahnsinnig damit zufrieden, er selbst zu sein. Wenn er in den Spiegel schaut, ist er nicht erschrocken von dem, was er sieht. Stattdessen nutzt er es als positive Verstärkung und wenn er wegspringt, ist es, als ob er denkt: "Ich bin eigentlich ziemlich verdammt cool." Etwas, das ich begonnen habe.

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8. Vergiss Bruno Mars, wenn mein Hund mich mit denen anschaut: "Du bist erstaunlich, so wie du bist", Augen, ich schmelze.

Jedes Mal, wenn er mich mit seinen großen braunen Augen ansieht, erinnert er mich daran, mich mit freundlichen, fürsorglichen, sanften Augen anzusehen. Wenn ich mich selbst nicht so sehe, warum sollte dann der Rest der Welt?