Was der Arzt bestellt: Die gesundheitlichen Vorteile von Katzen

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 06:48

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Nimm zwei Kätzchen und ruf mich am Morgen an. Hier sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile von Katzen.

Eine Katze in Ihrem Leben zu haben, kann viel mehr als nur einen lustigen und kuscheligen Begleiter bieten; Es kann tatsächlich Wunder für Ihre allgemeine Gesundheit tun. Die Wissenschaft beweist, dass Katzen tiefgreifende Auswirkungen auf das Wohlbefinden ihrer Besitzer haben können. Hier sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile von Katzen, die von einer Katze in Ihrer Familie kommen.

Weniger Stress, Depressionen und Angstzustände

Nach Hause zu einem liebenswerten und liebevollen Kätzchen ist definitiv ein todsicherer Weg, um Ihnen zu helfen, einige der Stress, mit denen Sie täglich umgehen zu beseitigen. Katzen helfen Ihnen, Ihren Geist auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und sich zu entspannen, was Ihnen helfen kann, Ihre Angst zu lindern. Und Menschen, die schwierige Zeiten durchmachen, werden feststellen, dass die Kameradschaft von ihren Kätzchen ihre Einsamkeit verringert. Haustiere, im Allgemeinen, können Ihnen auch helfen, Ihre Stimmung zu verbessern, indem Sie Ihre Gedanken von Ihren Problemen entfernen und Ihnen erlauben, Ihre Energie darauf zu konzentrieren, andere Geschöpfe zu pflegen, sowie ihre lustigen Mätzchen zu beobachten. Daher können sie auch Menschen helfen, die an Depressionen leiden.

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Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit

Die Universität von Minnesota führte eine Studie durch, die tatsächlich beweist, dass Ihr Kätzchen für Ihre kardiovaskuläre Gesundheit groß ist. Sie können Ihr Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, um 30 Prozent senken und Ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, um 40 Prozent senken, wenn Sie eine Katze besitzen. Und wenn Sie jeden Tag ein Kätzchen an Ihrer Seite haben, können Sie sogar helfen, Ihre Triglyceride und Ihr Cholesterin zu senken, so dass Sie diese cholesterinsenkende Medikation ablegen können, wenn Sie mehr Zeit mit Ihrem katzenartigen Freund verbringen. Darüber hinaus können Sie Ihre Katze einfach streicheln, indem Sie dank der entspannenden Wirkung Ihren Blutdruck senken. Natürlich sind all diese Vorteile noch offensichtlicher, wenn Sie einer gesunden Ernährung und einem Lebensstil folgen, der regelmäßige Bewegung einschließt.

Ein stärkeres Immunsystem

Katzen können auch ein stärkeres Immunsystem fördern, indem sie uns zum Lachen bringen, unseren Stress reduzieren und uns mit Komfort und Kameradschaft versorgen, besonders wenn wir uns unter dem Wetter fühlen. Ein Kind, das schon in jungen Jahren eine Katze als Teil seiner Familie hat, kann auch die Vorteile eines stärkeren Immunsystems genießen, mit einem geringeren Risiko, mit Haustierallergien fertig zu werden. Und Kinder, die mit Katzen aufwachsen, können mit zunehmendem Alter auch ein geringeres Asthma-Risiko haben.

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Soziale Interaktion für Menschen mit Autismus

Neben der Hilfe für ältere Menschen sind Katzen auch bei Personen mit Autismus beliebt, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen und Schwierigkeiten haben, sich auszudrücken. Eine französische Studie fand heraus, dass leicht autistische Erwachsene und Kinder von dem Hormon Oxytocin profitierten, das Stress reduziert. Da Oxytocin durch Berührung freigesetzt wird, kann das Streicheln einer Katze Gefühle von Liebe und Vertrauen sowie eine erhöhte Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden, fördern. Mit anderen Worten, wenn Sie einfach eine Katze haben, die Sie streicheln können, wird dies die Menge an freigesetztem Oxytocin erhöhen und dies kann dazu führen, dass Sie sich ruhiger fühlen und besser mit anderen kommunizieren können, unabhängig davon, ob Sie unter Autismus oder einer anderen Form sozialer Angst leiden.

Mit so vielen guten Gründen, eine Katze (oder einige Katzen) zu besitzen, ist der folgende Schritt, zu Ihrem lokalen Tierheim zu gehen und den Begleiter zu finden, den Sie Ihr Selbst nennen können. Das Leben eines Kätzchens zu retten wird dich befähigen und dich großartig fühlen lassen. Außerdem wirst du die vielen gesundheitlichen Vorteile von Katzen ernten, die dich mit bedingungsloser Liebe versorgen werden, während du auch dafür sorgen wirst, dass du dich niemals alleine fühlst, auch wenn niemand sonst in der Nähe ist.